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喝茶可防止女性髋骨骨折
来源:  作者:本站
更新时间:2008-05-09 文章来源:健康863网 作者:不详

西澳大利亚大学的德维尼等人通过最新研究发现,喝茶有助于老年女性预防髋骨骨折。

  老年女性髋骨骨折最重要的危险因素是单位面积的骨矿物质密度(aBMD)低,也就是俗话说的骨质疏松,而不是因为年龄大所致。研究发现,喝茶与高aBMD和低髋骨骨折危险存在密切的关系。

随着人口的老龄化,髋骨骨折已成为临床常见病。老年人骨质疏松脆弱,反应及应急能力差,行走时容易摔倒,轻微外力即可致髋部骨折。由于疼痛刺激和丧失了行走功能,对老年人的身心造成巨大打击。

  研究者采用横断面研究和纵向研究,验证喝茶和髋骨骨折之间的关联。研究者随机挑选了1500名年龄在70至85岁的女性。使用双能X线吸收计量法(DXA)测量第1年和第5年她们的髋骨aBMD。5年后,对其中1027名妇女进行横断面研究,使用问卷调查,评估日常饮茶和aBMD的关联。5年期间,对164名妇女进行前瞻性研究,使用24小时膳食回顾,以及评估基线时喝茶和aBMD的关联。

  通过横断面研究发现,常喝茶的女性髋骨总aBMD比非饮茶者高2.8%(P<0.05)。前瞻性研究4年后发现,喝茶者髋骨总aBMD平均丢失1.6%,而非饮茶者平均丢失4.0%(P<0.05)。该研究提示,喝茶有助于老年女性预防髋骨骨折。

早前,美国研究人员研究发现,通过食物或膳食补充剂摄入过多维生素A的中老年妇女可能也会增加患髋骨骨折的危险。该研究验证了长期摄入过量维生素A,尤其是视黄醇,可能会造成女性髋骨骨质疏松。同时,该研究还提醒人们,维生素是一种有力必须的营养素,它对健康有益,也对健康有害。最合适的来源应是食物,而不是膳食补充剂。


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